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20 Mar.

Tondela dedicou o último fim de semana ao desporto

O Município de Tondela dedicou o último fim de semana ao desporto, com a realização do Seminário “Exercício Físico, Saúde e Bem-Estar” e com a apresentação da vigésima edição dos Jogos Desportivos do Concelho, no Auditório Municipal.

A sessão de abertura do seminário esteve a cargo do vereador do Desporto, Pedro Adão, e do médico Jorge Brás, em representação do ACES Dão Lafões.
Nesta ocasião, o vereador do Desporto relevou a importância do Programa Saúde em Dia - Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tondela, que a Comissão Europeia consagrou recentemente como “Boa Prática”.
Já o chefe de divisão do Desporto da Câmara Municipal de Tondela, Carlos Henriques, procedeu a uma apresentação genérica do Programa “Saúde em Dia-Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tondela”, que foi levado a Ispra (Itália).
De seguida, o Painel 1 “Exercício Físico e Demências – Práticas de Sucesso”, moderado pela vereadora da Câmara Municipal de Tondela, Sofia Ferreira, abordou temáticas da área do exercício físico aplicado às patologias clínicas, com especial destaque para a demência.
Os médicos de unidades de saúde do concelho - Ana Cláudia Raposo, Liliana Mendes, Dionísio Fernandes - expuseram alguns casos de sucesso de doentes que praticam exercício físico regular no Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tondela e, com isso, as enormes vantagens que tal prática regular e supervisionada produz em termos de benefícios diretos para a sua saúde.
A especialista em Exercício Físico e Demências, Arnaldina Sampaio, expôs os seus conhecimentos no domínio do exercício físico para cidadãos com demência, relevando a importância do mesmo na sua prevenção.
De seguida, o professor da Universidade de Coimbra e CEO da MediaPrimer, José Carlos Teixeira, trouxe uma proposta de exercícios informáticos (plataforma PrimerCOG), que visa o contributo para o desenvolvimento cognitivo e a prática de exercícios temáticos, cientificamente validados pela Universidade de Coimbra, promovendo a prevenção da degeneração cognitiva.
Para o intervalo, a licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Inês Lacerda, preparou um lanche saudável, antecedido de uma série de conselhos úteis e imprescindíveis à criação de novos hábitos de alimentação saudável.
O painel 2 “Atividade Física e Desporto Para Todos”, moderado pelo vereador da Câmara Municipal, Pedro Adão, debruçou-se por áreas mais práticas e englobou a apresentação dos XX Jogos Desportivos do Concelho de Tondela.
O médico Ricardo Fernandes, da UCSP de Canas de Senhorim, apresentou os resultados de um estudo que orientou sobre “Hipertensos sem atividade física acompanhada e Hipertensos com atividade física regular supervisionada”.
O especialista em Exercício Físico e Saúde, Pedro Teixeira, aludiu à estratégia que o programa Nacional da DGS está a desenvolver neste domínio.
O encerramento do seminário esteve a cargo do presidente da Câmara de Tondela, José António Jesus, que abriu a fase de apresentação dos XX Jogos Desportivos do Concelho, salientando a importância das Juntas e Uniões de Freguesia e do Movimento Associativo se envolverem nestas ações.
Após um intervalo musical, proporcionado por um conjunto de jovens músicos da Sociedade Filarmónica Tondelense, o técnico do Gabinete de Desporto do Município, Nuno Antunes, apresentou a edição, vigésima, dos “Jogos Desportivos do Concelho de Tondela”.
As inscrições estão abertas para as coletividades que pretendam participar com os seus atletas, nas 20 modalidades desportivas disponíveis.

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