O Projeto Saúde em Dia, desenvolvido pela Câmara Municipal de Tondela desde 2008, envolve atualmente cerca de 1.500 participantes e tem como principal objetivo promover a melhoria da qualidade de vida da população, fomentando um envelhecimento ativo através da prática regular de exercício físico.

O programa integra caminhadas, ações de formação e diversos projetos locais de atividade física distribuídos por todo o concelho dinamizados em associações, juntas de freguesia e instituições particulares de solidariedade social. A estas iniciativas juntam-se o Centro Municipal de Exercício Físico – Saúde e Bem-Estar (CMEF SABE), que combina acompanhamento médico com programas personalizados de exercício físico e o Programa Diabetes em Movimento, que se destina exclusivamente a doentes com Diabetes Tipo II.

O projeto decorre anualmente entre setembro e junho, abrangendo todas as freguesias do concelho de Tondela. Entre as várias atividades, destaca-se a Caminhada Saúde em Dia, realizada no último domingo de junho, que simboliza o encerramento do ano de ações e o Seminário Qualidade de Vida, que decorre em abril de cada ano e que aborda diversas temáticas relacionadas como exercício físico, saúde e bem-estar.

As aulas do Saúde em Dia são ministradas por técnicos especializados e devidamente habilitados, englobando sessões de exercício físico, estimulação cognitiva e artes plásticas. O programa conta ainda com o acompanhamento de uma equipa de enfermagem e, no caso do CMEF SABE, com o apoio de uma nutricionista.

Reconhecido a nível nacional e internacional, o Projeto Saúde em Dia recebeu, em janeiro de 2018, o Prémio “Boas Práticas” atribuído pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC), distinguindo o seu contributo exemplar para a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade.

Saúde em Dia

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