Esta iniciativa decorreu da parceria existente entre os serviços de saúde, Unidade de Cuidados à Comunidade de Tondela e a Câmara Municipal de Tondela, no âmbito do curso de preparação para o parto, Nascer com Ternura.
Nesta sessão, estiveram presentes grávidas e mães com os seus bebés, promovendo-se a consciência sobre a importância do autocuidado e a consequente melhoria na atenção ao bebé.
Pretendeu-se que a partilha de experiências entre Grávidas e Mamãs tenha permitido uma melhor regulação de emoções face às novas exigências, bem como aproveitar o momento com tranquilidade, projetando o futuro de forma mais positiva.
A Biblioteca Municipal de Tondela acolheu, na tarde de 15 de maio, a sessão de Mindfulness para Grávidas e Mamãs, que contou com a colaboração de Patrícia Teixeira, terapeuta de Mindfulness. A sessão ocorreu em pleno o Dia Internacional da Família.
Galeria de Imagens
View the embedded image gallery online at:
http://cm-tondela.pt/index.php/municipio/noticias/item/3850-sessao-de-mindfulness-para-gravidas-e-mamas-na-biblioteca-de-tondela#sigProGalleriac943070e59
http://cm-tondela.pt/index.php/municipio/noticias/item/3850-sessao-de-mindfulness-para-gravidas-e-mamas-na-biblioteca-de-tondela#sigProGalleriac943070e59